Samatha & Vipassana

Ένα πρακτικό μονοπάτι ηρεμίας, σταθερότητας και καθαρής παρατήρησης — που διδάσκεται βήμα προς βήμα μέσα από ζωντανά μαθήματα, ατομική καθοδήγηση, σεμινάρια και retreats.

Το Samatha προσφέρει σταθερότητα. Το Vipassana αξιοποιεί αυτή τη σταθερότητα για την καθαρότερη παρατήρηση της εμπειρίας.