Méditation
Méditation Samatha et Vipassana, enseignée progressivement par la pratique, la réflexion, la discussion et l'accompagnement personnel.
Un peu à propos de moi
L'entraînement est venu en premier.
« J’ai toujours été intéressé par ce qui change par l’expérience directe — et pas seulement par les idées. »
Mon chemin a traversé plusieurs mondes : les arts martiaux, la technologie et l'ingénierie, la méditation, le yoga, le travail corporel thaïlandais, le tai-chi, le chi kung et le travail intérieur.
J'ai commencé les arts martiaux dès mon plus jeune âge. La discipline, la répétition et le retour d'information direct qu'offrait la pratique m'ont profondément marqué. Plus tard, lors de mes études et de mon travail dans le domaine des technologies de l'information et de l'ingénierie, j'ai développé un esprit plus analytique et pratique, qui influence encore aujourd'hui ma façon d'enseigner.
À partir des années 1990, la méditation et le yoga ont progressivement pris une place centrale. J'ai étudié et pratiqué en Grèce, en Espagne, en Thaïlande, en République tchèque, au Canada, en Roumanie et en Inde, apprenant auprès de maîtres de différentes traditions sans éprouver le besoin de tout réduire à un seul système.
Ce qui compte pour moi maintenant est simple :l’expérience directe, l’observation attentive, la communication honnête et une pratique qui peut réellement devenir une partie de la vie quotidienne.
