Medytacja
Medytacja Samatha i medytacja wglądu Vipassana, nauczane stopniowo poprzez praktykę, refleksję, rozmowę i indywidualne prowadzenie.
Kilka słów o mnie
Najpierw była praktyka.
„Zawsze interesowało mnie to, co zmienia się poprzez bezpośrednie doświadczenie — nie tylko poprzez idee.”
Moja droga prowadziła przez kilka różnych światów: sztuki walki, technologię i inżynierię, medytację, jogę, tajską pracę z ciałem, Tai Chi, Chi Kung i pracę wewnętrzną.
Zacząłem od sztuk walki, gdy byłem młody. Dyscyplina, powtarzalność i bezpośrednia informacja zwrotna z praktyki pozostały ze mną. Później, podczas studiów i pracy w informatyce oraz inżynierii, rozwinąłem bardziej analityczne i praktyczne podejście — coś, co do dziś wpływa na sposób, w jaki uczę.
Od lat 90. medytacja i joga stopniowo stawały się centrum mojej praktyki. Uczyłem się i praktykowałem w Grecji, Hiszpanii, Tajlandii, Czechach, Kanadzie, Rumunii i Indiach, czerpiąc od nauczycieli różnych tradycji bez potrzeby sprowadzania wszystkiego do jednego systemu.
To, co jest dla mnie dziś ważne, jest proste: bezpośrednie doświadczenie, uważna obserwacja, uczciwa komunikacja i praktyka, która może naprawdę stać się częścią codziennego życia.
