O Georgovi

George Christodoulou
Jagaro

Meditace · Jóga · Tchaj-ťi a Čchi-kung · Práce na sobě

Dlouhá cesta praxe, studia a výuky – zakotvená v přímé zkušenosti, osobním pozorování a praktickém přístupu ke každému jednotlivci.

Můj příběh Linie výuky
Na prvním místě je praxe. Zkušenost předchází myšlenkám. Výuka přizpůsobená konkrétnímu člověku.
George Christodoulou Jagaro při meditační praxi
Praxe formovaná po celá desetiletí – a stále se vyvíjející.

Něco málo o mně

Praxe byla na prvním místě.

„Vždy mě zajímalo, co se mění prostřednictvím přímé zkušenosti – nejen skrze myšlenky.“

Má cesta vedla skrze různé světy: bojová umění, technologie a inženýrství, meditaci, jógu, thajské techniky práce s tělem, tchaj-ťi, čchi-kung a práci na vnitřním rozvoji.

S bojovými uměními jsem začal už v mládí. Disciplína, opakování a bezprostřední zpětná vazba, které jsou s tímto tréninkem spjaty, ve mně zůstaly. Později, během studia a práce v oblasti informačních technologií a inženýrství, jsem rozvinul svou analytickou a praktickou stránku – což dodnes ovlivňuje způsob, jakým učím.

Od 90. let se do popředí mého zájmu postupně dostávaly meditace a jóga. Studoval jsem a praktikoval v Řecku, Španělsku, Thajsku, České republice, Kanadě, Rumunsku a Indii; učil jsem se od mistrů různých tradic, aniž bych cítil potřebu vše redukovat na jediný systém.

Dnes je pro mě důležité především toto: přímá zkušenost, pozorné vnímání, upřímná komunikace a praxe, která se skutečně může stát součástí každodenního života.

Linie výuky

S vděčností a úctou k mému učiteli.

Mým hlavním učitelem vipassany byl V.R. Dhiravamsa (1934–2021). Jeho přístup propojoval praxi vhledu (vipassana) v rámci théravádového buddhismu s hlubokým psychologickým porozuměním lidské zkušenosti.

Jeho učení ovlivnilo mé chápání meditace: nevnímám ji jako systém přesvědčení, nýbrž jako přímý způsob, jak jasně vidět, co se děje v těle, mysli a prožívání.

Oblasti praxe a výuky

Různé disciplíny, jeden společný směr.

Rozličné metody mohou vést ke stejnému cíli: k jasnějšímu vztahu k vlastnímu tělu, dechu, pozornosti a vnitřnímu prožívání.

01

Meditace

Meditace vhledu (vipassaná) a meditace klidu (samatha), vyučované postupně formou praxe, reflexe, diskuse a osobního vedení.

02

Jóga a vnímání těla

Hathajóga, Ruesri Dat Ton (thajská jóga), súfijská jóga, práce s dechem a pohyblivostí a Terapeutická cvičení pro páteř a klouby.

03

Tai-či a čchi-kung

Pomalý vědomý pohyb, cvičení ve stoje, koordinace, práce s dechem a vnímáním těla, vycházející z dlouholetého výcviku v tzv. vnitřních uměních.

04

Thajská masáž a práce s tělem

Rozsáhlý výcvik v Thajsku a Evropě, následovaný léty individuální praxe a profesionální výuky.

05

Energetická psychoterapie – Theta Healing®

Individuální vnitřní práce zaměřená na zkoumání přesvědčení, opakujících se vzorců, emočních témat a energetické rovnováhy.

06

Čtení aury a intuitivní vhledy

Individuální intuitivní práce zaměřená na energetické vzorce, osobní témata, vztahy, volby a vnitřní směřování.

Výcvik a zkušenosti

Dlouhá cesta – aniž bych z ní dělal pouhý životopis.

Na číslech záleží méně než na tom, co přináší léta praxe: trpělivost, rozlišovací schopnost, přizpůsobivost a úcta k člověku, který stojí před vámi.

1990Začátek praxe Vipassany
3,000+hodiny meditačního výcviku
2004výuka jógy a meditace
800hodiny výcviku učitelů jógy
700+hodiny výcviku thajské masáže
7 zemístudium, praxe či výuka

Místa, která formovala tuto cestu: Řecko, Španělsko, Thajsko, Česká republika, Kanada, Rumunsko a Indie.

Dřívější profesní zázemí: Informační technologie a technika – praktický, analytický vliv, který zůstává součástí toho, jak vysvětluji a strukturuji praxi.

Klášterní výcvik v Thajsku

Praxe v rytmu klášterního života.

Thajsko nebylo v mém výcviku jen jedním z míst. Právě tam se meditace stala součástí plného rytmu klášterního života.

Můj výcvik zahrnoval několik měsíců intenzivní praxe Vipassany a období dočasného mnišského vysvěcení v klášterech Wat Ram Poeng (Tapotaram) a Wat Phradhatu Sri Chom Tong Voravihara, dvou uznávaných centrech meditace vhledu v Chiang Mai.

Později jsem se opakovaně vracel na retreaty do Wat Pa Tam Wua, théravádového buddhistického lesního kláštera v provincii Mae Hong Son na severu Thajska. Přírodní prostředí, každodenní praxe a společné povinnosti mi nabídly další způsob, jak porozumět tomu, že meditace může přesahovat formální sezení a vstupovat do běžného života.

Meditační pavilon obklopený lesem a zlatými květy v klášteře Wat Pa Tam Wua
Wat Pa Tam Wua — lesní klášter sevřený horami severního Thajska. Oficiální fotografie kláštera · Viktorija Brundzaite
George Christodoulou Jagaro během retreatu v lesním klášteře Wat Pa Tam Wua na severu Thajska
Lesní klášter Wat Pa Tam Wua Praxe na retreatu a každodenní život komunity · Mae Hong Son, severní Thajsko
George Christodoulou Jagaro s buddhistickými mnichy ve Wat Ram Poeng v Chiang Mai
Wat Ram Poeng (Tapotaram) Během intenzivního výcviku Vipassany · Chiang Mai, Thajsko

Místa praxe

01Wat Ram PoengIntenzivní výcvik · dočasné mnišské vysvěcení 02Wat Chom TongIntenzivní výcvik · dočasné mnišské vysvěcení 03Wat Pa Tam WuaRetreaty v lesním klášteře

Jednoduchá časová osa

Od disciplíny k uvědomění.

Raná léta

Bojová umění

Karate se stalo mou první cestou disciplíny zahrnující trénink, soutěžení i výuku.

90. léta

Vipassana a jóga

Meditace a jóga se postupně přesunuly do centra pozornosti, a to souběžně s pokračujícím výcvikem v tai-či, čchi-kungu a vnitřních praktikách.

Thajsko

Klášterní výcvik

Několik měsíců intenzivního výcviku Vipassany a období dočasného mnišského vysvěcení ve Wat Ram Poeng a Wat Chom Tong, následované dalšími retreaty v lesním klášteře Wat Pa Tam Wua.

1994–2003

Technologie a technika

Profesní působení v oblasti IT posílilo praktickou, analytickou stránku, která dodnes ovlivňuje způsob, jakým učím a vysvětluji.

Od roku 2003

Thajská masáž a práce s tělem

Výcvik v Thajsku zahájil dlouhé období vlastní praxe i profesionální výuky.

Od roku 2004

Výuka meditace a jógy

Výuka se rozšířila o individuální lekce, pravidelné kurzy, semináře a pobyty (retreaty) v Řecku i v zahraničí.

Od roku 2007

Práce s vnitřním světem a intuicí

Metoda Theta Healing® a intuitivní přístupy doplnily nabídku individuálních sezení vedle meditace a pohybové praxe.

Jak učím

Člověk je důležitější než metoda.

Dobrá výuka začíná upřímnou komunikací. Pozoruji, naslouchám a přizpůsobuji praxi konkrétnímu člověku – jeho zkušenostem, tělu, rytmu, potřebám i cílům.

Nechci, aby student jen mechanicky prováděl cviky. Chci, aby mu praxe pomohla lépe porozumět sobě samému prostřednictvím pohybu, dechu, pozornosti a přímé zkušenosti.

„Metodu neučím mechanicky. Praxi přizpůsobuji člověku.“

Spolupráce se mnou

Nemusíte vědět, kde začít.

Řekněte mi, co hledáte – meditaci, jógu, individuální lekci nebo pobyt – a já vás nasměruji k tomu nejvhodnějšímu začátku.

Pošlete mi zprávu Prozkoumat služby