Über George

George Christodoulou
Jagaro

Meditation · Yoga · Tai Chi & Chi Kung · Innere Arbeit

Ein langer Weg der Praxis, des Studiums und der Lehre – basierend auf direkter Erfahrung, persönlicher Beobachtung und einer praktischen Herangehensweise an die Arbeit mit jedem Einzelnen.

Meine Geschichte Übertragungslinie
Praxis zuerst. Erfahrung vor Theorie. Individuell angepasster Unterricht.
George Christodoulou Jagaro in Meditationspraxis
Eine Praxis, die sich über Jahrzehnte entwickelt hat – und sich immer noch weiterentwickelt.

Ein bisschen über mich

Übung hat Priorität.

„Mich hat immer interessiert, was sich durch direkte Erfahrung verändert – nicht nur durch Ideen.“

Mein Weg hat mich durch verschiedene Welten geführt: Kampfsport, Technologie und Ingenieurwesen, Meditation, Yoga, Thai-Körperarbeit, Tai Chi, Chi Kung und innere Arbeit.

Ich habe schon als Kind mit Kampfsport angefangen. Die Disziplin, die Wiederholungen und das direkte Feedback im Training haben mich geprägt. Später, während meines Studiums und meiner Arbeit in der Informationstechnologie und im Ingenieurwesen, entwickelte ich eine analytischere und praxisorientiertere Seite – etwas, das meinen Unterricht bis heute beeinflusst.

Ab den 1990er Jahren rückten Meditation und Yoga zunehmend in den Mittelpunkt. Ich studierte und praktizierte in Griechenland, Spanien, Thailand, Tschechien, Kanada, Rumänien und Indien und lernte von Lehrern verschiedener Traditionen, ohne dabei das Bedürfnis zu verspüren, alles auf ein einziges System zu reduzieren.

Was mir jetzt wichtig ist, ist einfach:direkte Erfahrung, sorgfältige Beobachtung, ehrliche Kommunikation und eine Praxis, die tatsächlich Teil des Alltagslebens werden kann.

Übertragungslinie

In Dankbarkeit und Respekt für meinen Lehrer.

Mein wichtigster Vipassana-Lehrer war VR Dhiravamsa(1934–2021). Sein Ansatz verband die Theravada-buddhistische Einsichtspraxis mit einem tiefen psychologischen Verständnis der menschlichen Erfahrung.

Seine Lehre hat meine Auffassung von Meditation geprägt: nicht als Glaubenssystem, sondern als direkter Weg, klar zu sehen, was in Körper, Geist und Erfahrung geschieht.

Tätigkeitsbereiche & Lehre

Verschiedene Disziplinen, eine gemeinsame Richtung.

Unterschiedliche Methoden können auf dasselbe Ziel hindeuten: eine klarere Beziehung zum Körper, zum Atem, zur Aufmerksamkeit und zur inneren Erfahrung.

01

Meditation

Samatha und Vipassana Einsichtsmeditation, die schrittweise durch Übung, Reflexion, Diskussion und persönliche Anleitung vermittelt wird.

02

Yoga und Körperbewusstsein

Hatha Yoga, Ruesri Dat Ton — Thai Yoga, Sufi Yoga, Atmung, Beweglichkeit und Therapeutische Übungen für Wirbelsäule und Gelenke.

03

Tai Chi & Chi Kung

Langsame, bewusste Bewegung, Stehübungen, Koordinations-, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, die durch langjähriges Training in inneren Künsten geprägt sind.

04

Thai-Massage & Körperarbeit

Umfangreiche Ausbildung in Thailand und Europa, gefolgt von vielen Jahren individueller Praxis und professioneller Lehrtätigkeit.

05

Energiepsychotherapie – ThetaHealing®

Individuelle innere Arbeit zur Erforschung von Glaubenssätzen, wiederkehrenden Mustern, emotionalem Material und energetischem Gleichgewicht.

06

Aura- und intuitive Readings

Private intuitive Arbeit mit Schwerpunkt auf energetischen Mustern, persönlichen Themen, Beziehungen, Entscheidungen und innerer Führung.

Ausbildung & Erfahrung

Ein langer Weg – ohne ihn in einen Lebenslauf umzuwandeln.

Die Zahlen sind weniger wichtig als das, was jahrelange Übung lehrt: Geduld, Urteilsvermögen, Anpassungsfähigkeit und Respekt vor dem Menschen, der vor Ihnen steht.

1990Die Vipassana-Praxis beginnt
3,000+Stunden Meditationstraining
2004Yoga- und Meditationsunterricht
800Stunden Yoga-Lehrerausbildung
700+Stunden Thai-Massage-Ausbildung
7 LänderStudium, Praxis oder Lehre

Einige der Orte, die diesen Weg geprägt haben: Griechenland, Spanien, Thailand, Tschechische Republik, Kanada, Rumänien und Indien.

Früherer beruflicher Werdegang: Informationstechnologie und Ingenieurwesen – ein praktischer, analytischer Einfluss, der bis heute Teil meiner Herangehensweise an die Erklärung und Strukturierung der Praxis ist.

Mönchsausbildung in Thailand

Üben Sie im Rhythmus des klösterlichen Lebens.

Thailand war in meiner Ausbildung nicht einfach nur ein Reiseziel. Es war der Ort, an dem die Meditation vollständig in den Rhythmus des klösterlichen Lebens Einzug hielt.

Meine Ausbildung umfasste mehrere Monate intensiver Vipassana-Praxis und Perioden der Zeitliche Mönchsweihe beiWat Ram Poeng (Tapotaram)undWat Phradhatu Sri Chom Tong Voravihara, zwei etablierte Zentren für Einsichtsmeditation in Chiang Mai.

Später kehrte ich für mehrere Retreats zurück nachWat Pa Tam Wua, ein Theravada-buddhistisches Waldkloster in Mae Hong Son, Nordthailand. Seine natürliche Umgebung, die tägliche Praxis und die geteilten Verantwortlichkeiten boten eine weitere Möglichkeit zu verstehen, wie Meditation über formelle Sitzungen hinaus in den Alltag hineinreichen kann.

Meditationspavillon, umgeben von Wald und goldenen Blüten im buddhistischen Waldkloster Wat Pa Tam Wua
Wat Pa Tam Wua— ein Waldkloster in den Bergen Nordthailands. Offizielles Klosterfoto · Viktorija Brundzaite
George Christodoulou Jagaro während einer spirituellen Übung im Waldkloster Wat Pa Tam Wua in Nordthailand
Wat Pa Tam Wua Waldkloster Retreat-Praxis und tägliches Gemeinschaftsleben · Mae Hong Son, Nordthailand
George Christodoulou Jagaro mit buddhistischen Mönchen im Wat Ram Poeng in Chiang Mai
Wat Ram Poeng (Tapotaram) Während eines intensiven Vipassana-Trainings · Chiang Mai, Thailand

Übungsorte

01Wat Ram PoengIntensivausbildung · befristete Ordination 02Wat Chom TongIntensivausbildung · befristete Ordination 03Wat Pa Tam WuaWaldkloster-Retreats

Eine einfache Zeitleiste

Von der Disziplin zum Bewusstsein.

Frühe Jahre

Kampfsportarten

Karate wurde mein erster disziplinierter Weg des Trainings, des Wettkampfs und des Unterrichtens.

1990er Jahre

Vipassana & Yoga

Meditation und Yoga rückten allmählich in den Mittelpunkt, neben dem fortgesetzten Training in Tai Chi, Chi Kung und innerer Praxis.

Thailand

Mönchsausbildung

Mehrere Monate intensives Vipassana-Training und Phasen vorübergehender Mönchsordination in Wat Ram Poeng und Wat Chom Tong, gefolgt von weiteren Waldkloster-Retreats in Wat Pa Tam Wua.

1994–2003

Technologie & Ingenieurwesen

Meine berufliche Tätigkeit im IT-Bereich hat meine praktische, analytische Seite gestärkt, die bis heute meine Art zu lehren und zu erklären prägt.

2003 und später

Thai-Massage & Körperarbeit

Die Ausbildung in Thailand eröffnete mir eine lange Zeit der individuellen Praxis und des professionellen Unterrichts.

2004 ff.

Meditations- und Yogaunterricht

Der Unterricht wurde durch Einzelarbeit, wöchentliche Kurse, Seminare und Retreats in Griechenland und international erweitert.

2007 ff.

Innere und intuitive Arbeit

ThetaHealing® und intuitive Ansätze wurden neben Meditation und Bewegungspraxis als zusätzliche Einzelangebote eingeführt.

Wie ich unterrichte

Die Person kommt vor der Methode.

Guter Unterricht beginnt mit ehrliche Kommunikation. Ich beobachte, höre zu und passe die Übung an die Person vor mir an – ihre Erfahrung, ihren Körper, ihren Rhythmus, ihre Bedürfnisse und ihre Ziele.

Ich möchte nicht, dass ein Schüler lediglich Übungen absolviert. Ich möchte, dass die Praxis ihm hilft, sich selbst durch Bewegung, Atmung, Aufmerksamkeit und direkte Erfahrung besser zu verstehen.

„Ich lehre keine Methode mechanisch. Ich passe die Übung an die Person an.“

Arbeiten Sie mit mir zusammen

Sie müssen nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.

Sagen Sie mir, wonach Sie suchen – Meditation, Yoga, eine private Sitzung oder ein Retreat – und ich werde Ihnen den passendsten Ausgangspunkt zeigen.

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