Meditación
Meditación Samatha y Vipassana (visión profunda), impartidas de forma progresiva mediante la práctica, la reflexión, el diálogo y la orientación personal.
Un poco sobre mí
La práctica fue lo primero.
«Siempre me ha interesado aquello que cambia a través de la experiencia directa, no solo a través de las ideas».
Mi camino ha atravesado diversos mundos: artes marciales, tecnología e ingeniería, meditación, yoga, trabajo corporal tailandés, tai chi, chi kung y trabajo interior.
Comencé con las artes marciales cuando era joven. La disciplina, la repetición y la retroalimentación directa propias de la práctica dejaron huella en mí. Más tarde, mientras estudiaba y trabajaba en el ámbito de la tecnología de la información y la ingeniería, desarrollé una faceta más analítica y práctica; algo que sigue influyendo en mi forma de enseñar hoy en día.
A partir de la década de 1990, la meditación y el yoga fueron cobrando un papel central. Estudié y practiqué en Grecia, España, Tailandia, la República Checa, Canadá, Rumanía e India, aprendiendo de maestros de diversas tradiciones sin sentir la necesidad de reducirlo todo a un único sistema.
Lo que me importa ahora es sencillo:la experiencia directa, la observación atenta, la comunicación honesta y una práctica que realmente pueda integrarse en la vida cotidiana.
