دروس مباشرة عبر الإنترنت
ممارسة منظمة لـ Samatha و Vipassana، والتعليم، والمناقشة، والأسئلة، والإرشادات العملية.
عرض المسار الحاليالتأمل
ساماثا وفيباسانا
مسار عملي للهدوء والاستقرار والملاحظة الواضحة - يتم تدريسه خطوة بخطوة من خلال دروس مباشرة وإرشادات فردية وندوات ومعتكفات.
توفر ساماتا الاستقرار. تستخدم فيباسانا هذا الاستقرار لمراقبة التجربة بشكل أوضح.
الندوة الحالية اسأل عن التأمل