بث مباشر عبر الإنترنت
دروس التأمل
ممارسة منظمة لـ Samatha و Vipassana مع التدريس والمناقشة والتوجيه العملي.
استكشف التأملالتأمل، العمل الداخلي، الممارسة الواعية
دروس التأمل واليوغا عبر الإنترنت، وجلسات العلاج الخاصة بتقنية ثيتا، وقراءات نفسية، ومعتكفات - يتم تقديمها بطريقة هادئة وعملية وإنسانية.
مصمم لدعم الهدوء والوضوح وفهم الذات بشكل أعمق وعلاقة أكثر وعياً بتجربتك الخاصة.
نهج روحي راسخ
يجمع عملي بين التأمل، وممارسات الوعي الجسدي، والعمل الداخلي الفردي. لا ينصب التركيز على تبني معتقدات معينة، بل على مراقبة التجربة بعناية، والممارسة باستمرار، وتنمية وعي أكبر في الحياة اليومية.
"الهدف ليس مجرد تعلم تقنية، بل فهم تجربتك الخاصة بشكل أوضح."
طرق العمل معي
لكل مسار تركيز مختلف. لستَ بحاجة لمعرفة أي مسار هو الأنسب لك مسبقاً، يمكنك الاستفسار أولاً.
ممارسة منظمة لـ Samatha و Vipassana مع التدريس والمناقشة والتوجيه العملي.
استكشف التأمل
ممارسة فردية تتناسب مع الشخص، مع نهج هادئ وعملي.
استكشف اليوغا
جلسات خاصة لاستكشاف المعتقدات والأنماط المتكررة والتوازن المادي والطاقي الداخلي.
استكشف تقنية ثيتا هيلينج®
استكشاف حدسي للأنماط الطاقية والمواضيع الشخصية والتوجيه الداخلي.
استكشف القراءاتنهجي
من خلال السامثا والفيباسانا، ينمّي الطلاب تدريجياً الهدوء والتركيز والوعي وفهماً أعمق لتجربتهم الخاصة. يجمع التدريس بين ممارسة التأمل المباشر والتوجيه النظري والتأمل التفاعلي.
اقرأ عن منهجيتدريب مباشر
الفرص الحالية للتدرب معًا - عبر الإنترنت وشخصيًا.
الجمعة، 18 سبتمبر 2026
ثمانية دروس أسبوعية مباشرة عبر الإنترنت في ساماثا وفيباسانا، مناسبة للمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة.
عرض تفاصيل الدورة
11–17 أكتوبر 2026، جمهورية التشيك
ملاذ سكني في Sloup v Čechách مع المعلم بوريس تيتشانوفسكي وجورج كريستودولو جاغارو.
عرض التراجع
قابل جورج
يعتمد أسلوب تدريسي على الممارسة المباشرة والتجربة الشخصية. أعمل من خلال التأمل واليوغا وتقنيات الوعي الجسدي والجلسات الفردية بطريقة تهدف إلى الحفاظ على الوضوح والاتزان والفائدة في الحياة الواقعية.
أشجع الطلاب على الملاحظة بعناية، وطرح الأسئلة، والبحث في تجاربهم الخاصة، وتطوير ممارسة تدريجية يمكن أن تصبح جزءًا من الحياة اليومية.
آجان في آر ديرافامسا، 1934-2021
سلسلة التعاليم
لقد تأثر منهجي في ممارسة الفيباسانا بشكل كبير بتعاليم في آر ديرافامسا. جمع عمله بين عمق السامثا والفيباسانا مع طريقة مباشرة وتجريبية ومعاصرة لفهم الممارسة.
لا يتم تقديم هذا النسب هنا كزينة أو شهادة اعتماد، ولكن كاعتراف بالمصدر الذي نمت منه الكثير من ممارساتي التأملية وتدريسي.
تأمل فيباسانا الباطني كما علّمه في آر ديرافامسا
إقرار بسيط بالنسب والممارسة والتناقل.
لست متأكدًا من أين أبدأ؟
لستَ بحاجةٍ لمعرفة أيّ ممارسةٍ أو جلسةٍ تناسبك. أرسل لي رسالةً، وأخبرني قليلاً عمّا تبحث عنه، وسأساعدك في فهم الخيار الأنسب لك.
أرسل لي رسالة