Meditaatio
Samatha- ja Vipassana-oivallusmeditaatio, jota opetetaan asteittain harjoituksen, pohdinnan, keskustelun ja henkilökohtaisen ohjauksen kautta.
Hieman minusta
Harjoitus tuli ensin.
”Olen aina ollut kiinnostunut siitä, mikä muuttuu suoran kokemuksen kautta – ei vain ideoiden kautta.”
Polkuni on kulkenut useiden maailmojen läpi: kamppailulajit, teknologia ja insinööritiede, meditaatio, jooga, thaimaalaista kehotyöskentelyä, Tai Chi, Chi Kung ja sisäinen työ.
Aloitin kamppailulajien harrastamisen nuorena. Kurinalaisuus, toisto ja harjoittelun tuoma suora palaute säilyivät minussa. Myöhemmin, opiskellessani ja työskennellessäni tietotekniikan ja tekniikan parissa, kehitin analyyttisemmän ja käytännöllisemmän puolen – asia, joka vaikuttaa edelleen opetustapaani.
1990-luvulta lähtien meditaatiosta ja joogasta tuli vähitellen keskeinen osa. Opiskelin ja harjoitin joogaa Kreikassa, Espanjassa, Thaimaassa, Tšekin tasavallassa, Kanadassa, Romaniassa ja Intiassa oppien eri perinteiden opettajilta tuntematta tarvetta pelkistää kaikkea yhdeksi järjestelmäksi.
Minulle nyt on tärkeää yksinkertainen asia:suora kokemus, huolellinen havainnointi, rehellinen kommunikointi ja käytäntö, josta voi itse asiassa tulla osa jokapäiväistä elämää.
