Suoraa verkossa
Meditaatiotunnit
Strukturoitua Samatha- ja Vipassana-harjoitusta opetuksen, keskustelun ja käytännön ohjauksen kera.
Tutustu meditaatioonMeditaatio, sisäinen työ, tietoinen harjoitus
Online-meditaatio- ja joogatunteja, yksityisiä ThetaHealing® -sessioita, meedioluentoja ja retriittejä – rauhallisella, käytännöllisellä ja inhimillisellä tavalla.
Suunniteltu tukemaan tyyneyttä, selkeyttä, syvempää itseymmärrystä ja tietoisempaa suhdetta omiin kokemuksiin.
Maadoittunut hengellinen lähestymistapa
Työni yhdistää meditaatiota, kehotietoisuuden harjoituksia ja yksilöllistä sisäistä työskentelyä. Paino ei ole uskomusten omaksumisessa, vaan kokemusten huolellisessa havainnoinnissa, johdonmukaisessa harjoittelussa ja tietoisuuden kehittämisessä jokapäiväisessä elämässä.
”Tavoitteena ei ole pelkästään oppia tekniikkaa, vaan ymmärtää omaa kokemustasi selkeämmin.”
Tapoja työskennellä kanssani
Jokaisella polulla on eri painopiste. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mikä sopii sinulle – voit kysyä ensin.
Strukturoitua Samatha- ja Vipassana-harjoitusta opetuksen, keskustelun ja käytännön ohjauksen kera.
Tutustu meditaatioon
Yksilöllistä, henkilöön mukautettua harjoittelua rauhallisella ja käytännönläheisellä lähestymistavalla.
Tutustu joogaan
Yksityisistuntoja, joissa tutkitaan uskomuksia, toistuvia kaavoja, sisäistä materiaalia ja energeettistä tasapainoa.
Tutustu ThetaHealing® -hoitoon
Energeettisten mallien, henkilökohtaisten teemojen ja sisäisen suunnan intuitiivinen tutkiminen.
Tutustu lukemiinLähestymistapani
Samathan ja vipassanan avulla oppilaat kehittävät vähitellen tyyneyttä, keskittymistä, tietoisuutta ja syvempää ymmärrystä omasta kokemuksestaan. Opetuksessa yhdistyvät suora meditaatioharjoitus, teoreettinen ohjaus ja vuorovaikutteinen pohdinta.
Lue lisää lähestymistavastaniLive-harjoitus
Nykyiset mahdollisuudet harjoitella yhdessä – verkossa ja henkilökohtaisesti.
Perjantai, 18. syyskuuta 2026
Kahdeksan viikoittaista live-verkkotuntia samathasta ja vipassanosta, sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille.
Näytä kurssin tiedot
11.–17. lokakuuta 2026, Tšekki
Retriitti Sloup v Čecháchissa mestari Boris Tichanovskýn ja George Christodoulou Jagaron kanssa.
Näkymä retriittiin
Tapaa George
Opetukseni perustuu suoraan harjoitteluun ja henkilökohtaiseen kokemukseen. Työskentelen meditaation, joogan, kehotietoisuusharjoitusten ja yksilöistuntojen parissa tavalla, joka pyrkii pysymään selkeänä, maadoittuneena ja hyödyllisenä tosielämässä.
Kannustan opiskelijoita tarkkailemaan tarkasti, esittämään kysymyksiä, tutkimaan omaa kokemustaan ja kehittämään vähitellen käytäntöä, josta voi tulla osa jokapäiväistä elämää.
Ajahn VR Dhiravamsa, 1934–2021
Opetuslinja
Lähestymistapani vipassanoon on syvästi muokannut opetus VR Dhiravamsa Hänen työnsä yhdisti samathan ja vipassanan syvyyden suoraan, kokemukselliseen ja nykyaikaiseen tapaan ymmärtää käytäntöä.
Tätä perinnettä ei esitetä tässä koristeena tai valtakirjana, vaan tunnustuksena lähteestä, josta suuri osa omasta meditaatioharjoituksestani ja opetuksestani on lähtöisin.
Vipassanan oivallusmeditaatio VR Dhiravamsan opetuksen mukaisesti
Yksinkertainen tunnustus perinnöstä, käytännöstä ja periytymisestä.
Etkö ole varma, mistä aloittaa?
Sinun ei tarvitse tietää, mikä harjoitus tai sessio sopii sinulle parhaiten. Lähetä minulle viesti, kerro hieman etsimästäsi, niin autan sinua ymmärtämään, mikä vaihtoehto sopisi sinulle parhaiten.
Lähetä viesti