В прямом эфире онлайн
Занятия медитацией
Структурированная практика Саматхи и Випассаны с обучением, обсуждением и практическим руководством.
О медитацииМедитация, внутренняя работа, осознанная практика
Онлайн-занятия по медитации и йоге, индивидуальные сессии Theta Healing®, интуитивные чтения и ретриты — спокойно, практично и по-человечески.
Для развития спокойствия, ясности, более глубокого самопонимания и осознанного отношения к собственному опыту.
Практичный духовный подход
Моя работа объединяет медитацию, практики осознанности тела и индивидуальную внутреннюю работу. В центре — не принятие убеждений, а внимательное наблюдение опыта, регулярная практика и развитие осознанности в повседневной жизни.
«Цель не просто в том, чтобы освоить технику, а в том, чтобы яснее понять собственный опыт».
Варианты работы со мной
У каждого направления свой фокус. Вам не нужно заранее знать, какое подходит именно вам — сначала можно просто спросить.
Структурированная практика Саматхи и Випассаны с обучением, обсуждением и практическим руководством.
О медитации
Индивидуальная практика, адаптированная к человеку, в спокойном и практичном формате.
О йоге
Индивидуальные сессии для исследования убеждений, повторяющихся моделей, внутреннего материала и энергетического равновесия.
О Theta Healing®
Интуитивное исследование энергетических моделей, личных тем и внутреннего направления.
О чтенияхМой подход
Через Саматху и Випассану ученики постепенно развивают спокойствие, концентрацию, осознанность и более глубокое понимание собственного опыта. Обучение объединяет непосредственную практику медитации, теоретическое руководство и интерактивное осмысление.
Подробнее о моём подходеЖивая практика
Актуальные возможности практиковать вместе — онлайн и очно.
Пятница, 18 сентября 2026
Восемь еженедельных живых онлайн-занятий по Саматхе и Випассане для начинающих и опытных практиков.
Подробнее о курсе
11–17 октября 2026, Чехия
Выездной ретрит в Слоуп-в-Чехах с мастером Борисом Тихановским и Джорджем Христодулу Джагаро.
Посмотреть ретрит
Познакомьтесь с Джорджем
Моё преподавание основано на непосредственной практике и личном опыте. Я работаю с медитацией, йогой, осознанностью тела и индивидуальными сессиями так, чтобы всё оставалось ясным, практичным и полезным в реальной жизни.
Я предлагаю ученикам внимательно наблюдать, задавать вопросы, исследовать собственный опыт и постепенно развивать практику, способную стать частью повседневной жизни.
Ajahn V.R. Dhiravamsa, 1934–2021
Линия передачи учения
Мой подход к Випассане глубоко сформирован учением V.R. Dhiravamsa. Его работа соединила глубину Саматхи и Випассаны с непосредственным, современным пониманием практики через личный опыт.
Эта линия передачи представлена не как украшение или формальный статус, а как признание источника, из которого выросла значительная часть моей собственной практики и преподавания медитации.
Медитация прозрения Випассана в традиции В. Р. Дхиравамсы
Простое признание линии, практики и передачи.
Не знаете, с чего начать?
Вам не нужно заранее знать, какая практика или сессия вам подходит. Напишите мне, немного расскажите о своём запросе, и я помогу понять, какой вариант может подойти лучше всего.
Написать мне