Meditación

Samatha y Vipassana

Un camino práctico de calma, estabilidad y observación clara, impartido paso a paso mediante clases en vivo, orientación individual, seminarios y retiros.

Samatha aporta estabilidad. Vipassana utiliza esa estabilidad para observar la experiencia con mayor claridad.

Seminario actual Consultas sobre meditación
George Christodoulou Jagaro durante la práctica de meditación
Formas de practicar

Elige el formato que mejor se adapte a ti.

Clases en vivo por internet

Práctica estructurada de Samatha y Vipassana, enseñanza, debate, preguntas y orientación práctica.

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Orientación privada en meditación

Orientación individual para establecer la práctica, trabajar con dificultades y profundizar en la comprensión.

Consultas sobre orientación privada

Retiros y seminarios

Periodos de práctica más extensos que combinan meditación, conciencia corporal y enseñanzas cuidadosamente estructuradas.

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«El objetivo no es simplemente aprender una técnica, sino comprender tu propia experiencia con mayor claridad».