地に足の着いたスピリチュアルなアプローチ
私の活動は、瞑想、身体感覚の訓練、そして個人の内面的な探求を組み合わせたものです。重視しているのは、特定の信念を受け入れることではなく、経験を注意深く観察し、継続的に実践し、日常生活の中でより高い意識を育むことです。
「目的は単に技術を学ぶことではなく、自分の経験をより明確に理解することです。」
私と一緒に仕事をする方法
それぞれの道には異なる焦点があります。どれが自分に合っているかを事前に知っておく必要はありません。まずはお気軽にお問い合わせください。
信念、繰り返されるパターン、内なる物質的およびエネルギー的バランスを探求するプライベートセッション。
シータヒーリング®を探求する
私のアプローチ
サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想を通して、生徒は徐々に平静さ、集中力、気づき、そして自身の経験に対するより深い理解を培っていきます。指導は、直接的な瞑想の実践、理論的な指導、そして双方向的な振り返りを組み合わせたものです。
私のアプローチについて読んでください
ジョージに会う
私の指導は、直接的な実践と個人的な経験に基づいています。瞑想、ヨガ、身体意識を高める実践、そして個人セッションを通して、明晰で地に足の着いた、実生活に役立つものとなるよう努めています。
私は学生たちに注意深く観察し、質問をし、自分の経験を調査し、日常生活の一部となるような実践を徐々に発展させていくことを奨励します。
アジャーン VR ディラヴァムサ、1934 ～ 2021
伝承の教え
私のヴィパッサナーへのアプローチは、VR ディラヴァンシャ彼の作品は、サマタとヴィパッサナーの深遠さと、実践を理解するための直接的で体験的かつ現代的な方法を融合させた。
この系譜は、装飾や資格としてここに提示されているのではなく、私自身の瞑想の実践や教えの多くがそこから生まれた源泉への認識として提示されています。
VRディラヴァンサが教えるヴィパッサナー瞑想
系譜、慣習、伝承に対する単純な認識。
どこから始めればいいかわかりませんか？
どの施術やセッションが自分に合っているかを知る必要はありません。メッセージを送って、あなたが何を求めているかを少し教えていただければ、どのオプションがあなたに最適かを理解するお手伝いをします。
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